רשומות

יום רביעי, 20 במרץ 2024

מרכז באר חיים מציע טיפולים המשלבים NLP, מיינדפולנס וטכנולוגיה חדשנית לטיפול רב חושי בנושאים מגוונים

אילנה מיימון ומירב ואזנה

השבוע הגעתי למרכז באר חיים הנמצא ברמת החייל בתל אביב, כדי להכיר את צוות המרכז ואת הטיפולים המגוונים הניתנים במקום.

גיליתי צוות חדור שליחות ובראשו אילנה מיימון הבעלים והמנכ"ל המאמינים שניתן לטפל ולעזור במגוון תחומים ולתת מענה מקצועי ומותאם לסובלים מקשיים רגשיים ונפשיים.



המרכז הוקם לאחר האסון שקרה לנו בחג שמחת תורה בה נרצחו ונטבחו אלפים מבני עמנו, אלפים נפצעו ועל פי הערכות מקצועיות יותר ממיליון ישראלים סובלים מחרדות ברמות שונות ונזקקים לעזרה.

המרכז העניק ומעניק טיפולי שלווה והעצמה ללא עלות לנפגעי ה-7/10, לאימהות ונשות החיילים ולתושבי ישראל הזקוקים לתמיכה עקב המלחמה ניתנים הטיפולים ב- 80% הנחה.

הטיפולים הניתנים במרכז הם: טיפולי שלווה והעצמה, טיפול בקשיים רגשיים כמו חרדה, כעס, תסכול ודכאון, טיפול באכילה רגשית, הפסקת עישון, גמילה מפחמימות וסוכרים וגמילה מהתמכרויות.

במהלך ההיכרות עם המרכז סיפרה לנו אילנה על מסע החיים שלה ושיתפה בפתיחות על הקשיים אותם חוותה בנישואיה הראשונים והגרושים שעברה. חוויות אלו הובילו אותה לרצות ולעזור לכמה שיותר אנשים ביצירת חוסן נפשי וריפוי.

במרכז מאמינים כי לכולנו יש כוחות המאפשרים לנו למלא את ייעודנו בעולם וכאשר אנו מודעים לכך יש ביכולתנו להשפיע על מעגלים רבים סביבנו ולהעניק כוח ושלווה.

שיטת הטיפול במרכז כוללת מספר שלבים- שיחה אישית עם מלווה אישי, סדנת חיווט המוח מחדש, טיפול של כ-45 דקות בקפסולה טכנולוגית רב חושית, סדנת באר מים חיים הנוגעת בעל מודע, סיכום המהלך והצעדים הבאים עם המלווה האישי, תמיכה לאורך זמן בשיחות אישיות, קבוצות וואצאפ וסרטונים. ניתנת אפשרות לליווי נוסף של הרגלי תזונה, שינוי אורח חיים ויעדים לחיים.


הקפסולה השחורה 

אני התנסיתי בטיפול רב חושי בקפסולה הלבנה. טיפול שיועד לרוגע ושלווה. הטיפול כולל ריחות, האזנה למוזיקה ומסרים, בקפסולה נעימה ומעוצבת. במשך זמן הטיפול ריחפתי בין ערות לשינה, מנותקת מהעולם. זו הייתה חוויה שהפעילה גלי אלפא ואחריה חשתי רגועה למדי. שיטה זו של טיפול בטכנולוגיית BRAIN VIBES מתאימה בסיוע במגוון בעיות שמקורן בעולם הרגש. עוזרת בשחרור מפחדים, הגשמה עצמית, בטחון עצמי, משברי זוגיות, התגברות על פרידה ועוד.

בסיום הטיפול אף מקבלים בקבוקון עם תערובת השמנים הארומטיים שליוו בחווית הקפסולה.



במרכז משתמשים בריחות, מראות, תדרים וצלילים. מירב ואזנה העבירה לנו סדנה קצרה בנושא השמנים הארומטיים וחשיבותם. לריחות משמעות רבה בטיפול.

המרכז מתגאה ב-80% הצלחה בהפסקת עישון ואחד המטופלים סיפר לנו שכבר לאחר הטיפול הראשון הפסיק לעשן ומאז לא חזר לעשן וזאת למרות שעישן כ-3 קופסאות ליום. מרשים ביותר. בנוסף, הצליחו במרכז לעזור בירידה במשקל וגמילה מסוכר ופחמימות.

מרכז באר חיים- רחוב הנחושת 10 רמת החייל, תל אביב.

טלפון: *6434

לאתר באר חיים- לחצו כאן

 


 

יום רביעי, 6 במרץ 2024

זכרון יעקב- אמנות, גלריות, שופינג, קולינריה ולינה

במסעדת בתיה ונחמן

מושבת זכרון יעקב היא המקום המושלם להתאווררות ונופש בתקופה זו. המושבה הקטנה ומלאת הקסם מציעה מבחר גדול של אפשרויות לטיול, בילוי, קולינריה, לינה ואטרקציות. כל אחד יכול למצוא בה את מה שהוא מחפש. רוצים לטייל בטבע? יש. רוצים לאכול טוב? יש ויש. רוצים שופינג? המדרחוב של זכרון יספק לכם את מבוקשכם. מחפשים פאבים מיוחדים? גלריות? מוזיאונים? אתרי מורשת? תמצאו הכל בזכרון.

בכתבה זו אתמקד בחצרות המיוחדות המסתעפות ממדרחוב  "דרך היין" ושם מתחבאות להן גלריות וחנויות ייחודיות ומפתיעות. אמליץ לכם על מסעדה נהדרת הפועלת כבר 25 שנים ועל מלון משפחתי חמוד במיוחד.

לפני שנתחיל אני רוצה להמליץ לכם על עמותת התיירות של זכרון יעקב "הגדעונים" שתשמח לעזור ברעיונות, להציע חדרי אירוח ומלונות, לבנות חבילות טיול, גיבוש או ימי כיף.

אביב בזכרון יעקב

לאתר של תיירות זכרון יעקב- לחצו כאן

המלצות נוספות על אטרקציות, אתרים היסטוריים, טיולים, יקבים, פאבים ומסעדות תמצאו כאן וגם כאן ו- כאן

מדרחוב "דרך היין" בזכרון יעקב וחצרות האיכרים

כולנו מכירים את המדרחוב היפה של זכרון אבל, האם גיליתם את החצרות המפתיעות המסתעפות ממנו?

חצרות האיכרים ה"חקורה" –חצר המשק שבה גידלו פרות ותרנגולות, הפכה ברבות השנים למתחמי אמנות, יצירה ובילוי. שמות החצרות הם שמות משפחות המייסדים. כשאתם מטיילים במדרחוב אל תהססו והיכנסו לחצרות שם תגלו עולם סודי ומפתיע.

דוגמאות? חצר הורנשטיין (המייסדים 42) שם נמצא בית המוכתר וחצר הקשתות לצד בריכת בנימין. 

בריכת בנימין. צילום- גלית קידר

תות נייר (המייסדים 39) שלושה דורות של אמנים המייצרים נייר בשיטות יפניות, מעץ התות. חצר סמסונוב (המייסדים 39) בית אוכל בבית המשפחה וקוסמטיקה טבעית בחצר. חצר שכטר (המייסדים 48) שהפכה לחנות רהיטי וינטאג' עם שוקת הסוסים בפינה. חצר לייטנר (המייסדים 52) עם פסאג' של חנויות ממיטב המעצבים הישראלים. ועוד ועוד. לא אגלה לכם הכל, גלו בעצמכם.


בחצר גראד (המייסדים 43) נמצאת שדרת גלריות וחנויות מקסימה המופעלת על ידי אמניות ויוצרות.

לגלריית GONOGO של  שרונה אפרת אתם חייבים להיכנס. שרונה בעלת הגלריה חמה ומזמינה, היא אמנית העובדת עם סיבי נייר מעץ התות והעבודות התלויות בגלריה מהפנטות. חלק מהעבודות נעשו יחד עם אוהד צרפתי, אמן נייר שהתמחה ביפן. אני התפעלתי במיוחד מסדרת עבודות הברביות שכולן מורכבות מראשים של ברביות.

שרונה מציעה סדנת קולאז' מחומרים ממוחזרים הנמשכת כשעתיים ובה יוצרים בתהליך של ליקוט חומרי גלם, גזירה וחשיבה קולאז' אישי וייחודי. שרונה אומרת שתהליך היצירה הוא תהליך משמעותי, מעשיר ומרפא. נראה לי שאגיע בקרוב לחוות סדנה כזו.




שרונה אפרת בפייסבוק- לחצו כאן

אינסטגרם- לחצו כאן

בסמוך נמצאת הגלריה של ליז  LIZART שנפתחה רק לפני חודש. ליז החליטה לעזוב את עבודתה ולהגשים את חלומה ולפתוח גלריה לאמנות שם היא מציגה את עבודותיה. תמצאו שם אמנות מקורית, מתנות בעבודת יד, תמונות פסיפס ועוד.




צילום: גלית קידר

נייד- 054-528-8387

באינסטגרם- לחצו כאן

חנות מדליקה נוספת היא החנות למבוגרים בלבד של לולה חנות קטנה מלאה בפרחים, אינטימית ונעימה ובה תמצאו מגוון מוצרים ומתנות מהנות ומענגות לנשים וגברים.



טלפון: 04-6294234

אתר- לחצו כאן

לאוהבות יד שנייה, אתן חייבות להיכנס לחנות של פאני- בוטיק יד שנייה שעברה השבוע מהמדרחוב לרחוב הדגן 2 (מרחק הליכה קצר) וששווה מאד לקפוץ אליה. פאני מצחיקה, חמה ואוהבת שעושה הכל בגדול והחנות שלה משלבת בין בגדי יד שניה וחפצים לבית אותם היא בוחרת בקפידה מספקים נבחרים.

החנות של פאני מלאה אוצרות, צבעונית ומזמינה.



פאני ואני. צילום- גלית קידר

החנות של פאני באינסטגרם- לחצו כאן

בפייסבוק- לחצו כאן

אחרי שטיילתם, ביקרתם ורכשתם הגיע הזמן לארוחה. היכן? ההמלצה שלי: היכנסו לחצר רביב (המייסדים 37) ושם תמצאו את המסעדה הביתית של בתיה ונחמן הנקראת ע"ש הוריו של רונן רביב שף המסעדה.

רונן רביב הוא אוטודידקט שאוהב מאד לבשל ולהאכיל אנשים הסלוגן "ואכלת לרעך כמוך" מלווה אותו והמטבח שלו הוא מטבח של בשרים מעושנים בעדינות רבה וסנדוויצ'ים מעולם אחר שהם ארוחה מלאה ומשביעה.

השף רונן רביב

יש לו מנה מיוחדת הנקראת "סנדוויץ' שף" זו מנה של לחם כוסמין אותה הוא ממלא במה שבא לו ובלי לגלות מה והיא לא חוזרת על עצמה שוב. טעמנו סנדוויץ' כזה והבשר היה נימוח, רך, טעים כל כך יחד עם הממרחים והתבלינים. חלום! מומלץ מאד (49/69 ₪)


רינת בין שבין שלל עיסוקיה היא גם יועצת התיירות של זכרון מדגמנת את המנה

בתפריט הצהריים תמצאו מבחר סנדוויצ'ים עם מיקס אסאדו, בריסקט, צמחוני (בסגנון של סביח) ומנות בשריות בצלחת של צלעות עגל, פסטרמי בריסקט, צ'וריסו עגל, ספריבס טלה ואסאדו עגל. המחירים החל מ-49 ₪ לסנדוויץ' ועד 159 ₪ לספריבס טלה.

יש גם אפשרות לסעודת טעימות המכילה 4 סוגי נתחים (189 ₪ לסועד) או 6 סוגי נתחים (245 ₪ לסועד). הנתחים מוגשים פרוסים והמגש מכיל- נתחי בריסקט, צלעות עגל, נתחי תרנגולת, צ'וריסו, ספריבס טלה, אסאדו על העצם.




מוגש בתוספת צ'יפס הבית, סלט ירקות, שני מזטים, ופינוקים מתוקים.

תפריט ארוחת הערב דומה אך ללא הסנדוויצ'ים. יש בתפריט גם מנות צמחוניות וסלטים.

ההמלצה שלי: סעודת הטעימות. לכו על זו המכילה 6 סוגי נתחים. זה יספיק גם ל-3/4 אנשים. והטעם של הבשרים עדיין בפי. הם עשויים במומחיות, עדינים בטעמם, העישון קל ולא משתלט, הבשר רך, נופל מהעצם, עסיסי וכל כך כל כך טעים. הסלטים ליד רעננים ומעולים אף הם.

אהבתי גם את הקינוחים המיוחדים רד וולווט- פירות יער וקרם לימון וסושי ווניל וקוקוס.

למסעדה יש גינה מקסימה שבאביב ובקיץ נעים מאד לשבת בה. יש אפשרות גם לאירועים ולקבוצות והמקום אידאלי לכך.

בימי ראשון ושני המסעדה פתוחה בין השעות 12.00-15.30

בימי שלישי עד חמישי גם מ-18.00-20.30

ששי- 11.30-14.30

יש להזמין מקומות מראש

טלפון: 050-644-3433

אתר המסעדה- לחצו כאן

בפייסבוק- לחצו כאן

אחרי ששבעתם, אל תמהרו, קפצו לבית העלמין הישן של זכרון שם קבורים מייסדיה ובוניה של המושבה. בית העלמין קיים למעלה מ-130 שנים ותמצאו בו את ההיסטוריה של דור הראשונים, של אהבת המייסדים לארץ, היאחזות בקרקע וחלום ההתיישבות. בין הקברים נמצא קברה של שרה אהרונסון גיבורת ניל"י, שסיפורה הוא השראה גם היום.


ולסיום, היכן תניחו את הראש בלי לשבור קופת חיסכון? ההמלצה שלי מלון עדן אין הנמצא קרוב מאד לכל האטרקציות של זכרון בדרך אהרון 2.

זה מלון לא גדול. יש בו 96 חדרים מרווחים והוא מאד מתאים למשפחות. בתקופה האחרונה אירח מפונים ואנשי הצוות דאגו ופינקו.

המלון מוקף במדשאות גדולות ומטופחות. מאד נעים לטייל בגן. יש ערסלים וספסלים והשלווה שורה בכל. יש מגרש כדורסל ובריכה הפועלת מפסח ועד סוף אוקטובר.




החדרים נעימים ויש בהם את כל מה שדרוש טלוויזיה, מיני בר וערכת קפה.



מפנקים עם מגש פירות

במלון ארוחות ערב ובוקר טעימות ועשירות כפי שתראו בצילומים. בערב בו היינו הייתה פויקה בחצר עם יינות ופינוקים. מסתבר שזה מנהג קבוע במלון להנאת האורחים. בלובי תוכלו למצוא בר משקאות עשיר.

חדר האוכל



מקצת מהמגוון של ארוחת הבוקר



ערב בחצר להנאת האורחים

יש במלון ספא ותפריט טיפולים. ניתן להגיע לימי כיף זוגיים הכוללים עיסוי זוגי וארוחת בוקר החל מ- 819 ₪. המלון מציע מחירים מיוחדים לחברות עסקיות, ימי כיף במדשאות ובבריכה כולל ארוחות וכיבוד, חבילות לגימלאים, אפשרות לאירועים כמו שבת חתן ובר/בת מצווה

מה שכבש אותי היה השירות. אנשי הצוות היו כל כך חביבים ונחמדים. המלצרים בחדר האוכל, המנקות, אשת הקבלה שקיבלה אותנו במאור פנים, הסבירה ודאגה ומנהלת המלון טל דניאל שעושה הכל כדי שהאורחים ירגישו בנוח ויחוו חוויה מהנה ומוצלחת. בעיניי, זה מה שחשוב ומה שגורם לי לחזור ולהתארח במלון.

מנהלת המלון טל דניאל

טלפון: 04-9123197

לאתר המלון- לחצו כאן

תיירות זכרון יעקב עמותת הגדעונים- רחוב הנדיב 11 א.

טלפונים: 052-4342080, 04-6398892

לאתר של תיירות זכרון יעקב- לחצו כאן

גילוי נאות: הוזמנו לסקר את המקומות שהוזכרו בכתבה ע"י עמותת התיירות של זכרון יעקב

 



 

יום שלישי, 5 במרץ 2024

חדשנות פורצת דרך בתחום הרפואה האסתטית ע"פ ד"ר צחי שלקוביץ – מומחה ברפואת עור ואסתטיקה

לקראת יום האישה הבינלאומי אותו חוגגים החודש, הגעתי לאירוע חגיגי עם ד"ר צחי שלקוביץ ובו שמענו מפיו על שיטות העבודה המתקדמות ועל החידושים פורצי הדרך בתחום הרפואה האסתטית.

עם ד"ר שלקוביץ
עם חברותיי מהתקשורת-רבקה, פולינה ולימור

כולנו מכירות את הזרקות הבוטוקס והחומצות ההיאלורוניות ורבות מאיתנו אף התנסו והן שבעות רצון מהשיפור במראה עורן. אך, תחום הרפואה האסתטית ממשיך להתקדם ומציע פתרונות בתחומים של נשירה והתקרחות, טיפול בהזעת יתר, המסת שומן בזריקה, איזון הורמונלי תת עורי ומגוון טיפולים מבוססי אנרגיות לטשטוש פגמי עור, צלקות, כתמים, נימים וקמטים.

ד"ר שלקוביץ הציג לפנינו את השינויים שחלו בתחום. אם פעם הטיפול היה אחיד לכולם, תוך התייחסות מגדרית, הרי שכיום הטיפולים הניתנים מותאמים אישית, כאשר כל מטופל/ת מקבלים את הטיפול המתאים במדויק רק להם. הטיפולים כיום אינם ממוקדי מגדר אלא ממוקדי אדם.

תחום הרפואה האסתטית נמצא בתהליך של התפתחות תמידית וכמי שרוצה לתת למטופליו את הטיפול העדכני והעכשווי ביותר נמצא הד"ר בחיפוש מתמיד אחרי ה”דבר החדש הבא” בתחומים מגוונים אלה ובתחומים נוספים ומשקיע משאבים רבים בפיתוח ויישום של טכנולוגיות, תהליכים, ופרוטוקולים פורצי דרך , בשת”פ עם רופאים, חוקרים וחברות Start-Up מכל העולם.

אחד הטרנדים הבולטים בתחום האסתטיקה – היא הרפואה הרגנרטיבית. תחום מחקר רפואי המתמקד בריפוי מומים מולדים או נרכשים בגוף החי באמצעות יצירת רקמות חדשות או התערבות באמצעות תרופות על מנת להתחיל תהליך רגנרציה באזור הפגיעה. אחת ההבטחות של התחום היא לאפשר לרקמות פגועות לחדש את עצמן בתוך הגוף באמצעות סטימולציה שלהן.

רפואה רגרנטיבית מאפשרת הליכים אסתטיים כגון השתלת שיער . ד”ר שלקוביץ עוסק ומקדם את תחום הטיפולים בהתקרחות ונשירת שיער מזה שנים רבות והגיע למספר פריצות דרך מרשימות בקנה מידה בינלאומי, והיום, המרפאה מציעה מגוון טיפולים ייחודיי באיכותו והיקפו בישראל ובעולם. המגוון הרחב, מאפשר התאמה אישית של פתרונות לנשירה והתקרחות, בהתאם למצבם של המטופלים והמטופלות המגיעים למרפאה. כך, מגדיל הצוות הרפואי את סיכוייהם של המטופלים לפתור את הבעיה המטרידה אותם ופוגעת במראה החיצוני, בדימוי הגוף ובביטחון העצמי.

טיפולי ה- PRP מאפשרים למי שחוששים מהחדרת חומרים מלאכותיים להשתמש בטכנולוגיה של שימוש בטסיות כתכשיר למילוי קמטים, רענון העור ואף לטיפול בשקעים ועיוותים. מדובר על טיפולים אוטולוגיים- מחומרים שהגוף שלנו מייצר. מכיוון שהמקור הוא הגוף שלנו אין חשש לדחייה והתוצאות מצוינות הן בטיפולים לעצירת נשירה והתקרחות והן טיפולים לעור ולפנים והתחדשות העור.

ד"ר שלקוביץ הוא בין היחידים בארץ המשתמשים בטכנולוגיה זו והיחיד המאפשר למטופליו להמשיך את הטיפול באופן עצמאי בבית ע"י מריחת החומר (במצב ג'ל) על האזורים הזקוקים לכך.

לאתר של ד"ר שלקוביץ- לחצו כאן