יום ראשון, 6 במרץ 2016

להתחיל את היום בארוחת בוקר בריאה


אתם מאלה שלא יכולים בבוקר להכניס שום דבר לפה מלבד קפה? או כמוני, לא יוצאים מהבית מבלי לאכול ארוחת בוקר? אין ויכוח על העובדה שארוחת בוקר חשובה ביותר. יש הטוענים שזו הארוחה החשובה ביותר ביום. הרמב"ם אמר שיש לאכול ארוחת בוקר כמו מלך. צהריים כבן מלך ובערב- כאביון. אבל, כיום, רבים מדלגים על הארוחה החשובה הזו מסיבות שונות.

לדעתי, ארוחת בוקר חשובה לשם חידוש מאגרי הגלוקוז בגוף לאחר צום הלילה וגם לשם תקינות חילוף החמרים בגוף. רצוי לאכול בארוחת הבוקר מזונות בריאים כמו דגנים מלאים, מוצרי חלב וירקות. מזונות שיש בהם ויטמינים ומינרלים. אני משתדלת מאד לעמוד בכך והשבוע קיבלתי להתנסות משקה "נוני" אורגני שמצוין לפתוח איתו את הבוקר ופריכיות אורז ללא גלוטן שעליהן מרחתי גבינה לבנה והיו לי טעימות ומשביעות.

מהו משקה ה"נוני" האורגני? חדש ממותג תוספי התזונה NUTRI CARE. משקה המופק מפרי הנוני- הנחשב לאחד ממזונות העל. מקורו של פרי ה-נוני באיי פולינזיה, והוא שייך למשפחת האנונה. הפרי ידוע מזה למעלה מ- 2000 שנה בשימושיו לטיפול במצבי בריאות רבים. הפולינזים הקדומים השתמשו בו לחיזוק כללי וגילו שהוא מועיל במיוחד במצבים של חוסר איזון של המערכת החיסונית, מערכת הנשימה, מערכת העיכול והמעיים וגם מערכת העצבים וריפוי שרירים ועצמות.
 

גיל שטרית, נטורופת של Nutri Care, מציין כי לפרי הנוני מייחסים סגולות בריאותיות רבות הן לפי הרפואה הטבעית והן לפי מחקרים שנערכו על הפרי. מחקרים מראים כי הפרי מכיל מרכיבים ייחודיים (בהם – דאמנאקנטול) בעלי פעילות אנטי סרטנית, המסייעים לעיכוב התפתחות תאים סרטניים. בנוסף, מחקר שבוצע על אנשים אחרי ניתוחים הראה כי צריכה של פרי הנוני תרמה לתהליך ההחלמה – לריפוי כיבים ולהפחתת פעילות דלקתית במעיים.   

מבין הסגולות הבריאותיות של פרי ה"נוני": אנטי דלקתי עקב היותו יוצר מצב בסיסי ברקמות, בכך הוא מונע התפתחות סרטן ומצבי דלקת (המתפתחים במצב חומצי). שתיית מיץ נוני במינונים גבוהים עשויה להקטין המרה של תאים סרטניים ומפחיתה תופעות לוואי של תרופות, כמו כימותרפיה; אנטי חיידקי ואנטי נגיפי; מסייע להעלאת רמת האנרגיה של הגוף; מטהר את הגוף מרעלנים; מפחית כאבים שונים (מגרנות, כאבי גב, כאבי פרקים ועוד); מחזק את המערכת החיסונית (עשיר בפוליסכרידים); עשיר באשלגן התורם לאיזון לחץ הדם; מקל על דלקת פרקים; מאזן את רמות הסוכר בדם; מטפל בבעיות במערכת העיכול – עצירות, כיבי קיבה, קשיי עיכול וצרבות; אנטי היסטמיני – נוגד אלרגיות; משפר תפקוד של הסרוטונין במוח וכך גורם להרגעה; משפר ספיגה של ויטמינים ומינרלים.

בנוסף, מציין שטרית, כי הפרי עשיר בוויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, נוגדי חימצון, אנזימים ועוד – המסייעים לחיזוק הגוף, תמיכה במערכת החיסונית והעלאת רמות האנרגיה והחיוניות של הגוף.

מיץ "נוני" מכיל 90% פרי והוא משלב מחית פטל אורגני ותרכיז תפוחים אורגני להעשרת הטעם.

כשר פרווה בהשגחת הרבנות הראשית לישראל.

הנחיות לשימוש: 2 כפות ביום על קיבה ריקה, עדיף בבוקר. לנער היטב לפני השימוש ולשמור בקירור לאחר פתיחה.

מחיר לצרכן: 169 ₪ (לבקבוק של 946 מ"ל).

להשיג ברשתות הטבע והפארם, בבתי הטבע ובבתי מרקחת מובחרים.
 

אחרי ששתיתי לרוויה ממשקה הנוני, עברתי לפריכיות האורז של "בטר אנד דיפרנט" הפריכיות מאושרות רשמית "ללא גלוטן" בעקבות קבלת תו התקן GMP  עבור קו הייצור במפעל. לדברי צביקה באש, מנכ"ל חברת "בטר אנד דיפרנט",  לבשורה החדשה חשיבות רבה עבור חולי צליאק הנמנעים מגלוטן ועבור הציבור הרחב המבקש יותר ויותר להפחית בצריכת גלוטן. יש לציין, כי מאז ומתמיד המוצרים הללו לא הכילו גלוטן אבל עכשיו הם קיבלו את האישור הרשמי של משרד הבריאות לכך.

המוצרים המאושרים "ללא גלוטן" כוללים: פריכיות אורז, פריכיות אורז עם קינואה, פריכיות אורז עם כוסמת, פריכוני אורז  ופריכוני כוסמת. הללו מצטרפים למגוון מוצרים נוספים של "בטר אנד דיפרנט" המאושרים "ללא גלוטן", בהם – קורנפלקס, פצפוצי אורז, ציפוי עדיף (ציפוי לשניצל) וקינופלקס (פתיתי קינואה קלויים).

מחירים:  פריכיות אורז (100 גרם) – 5 ₪,  פריכיות אורז מארז חיסכון (310 גרם) 13-14 ₪, פריכיות אורז עם כוסמת (100 גרם) – 5 ₪, פריכוני אורז  (80 גרם) – 5 ₪,

פריכוני כוסמת (50 גרם) – 5 ₪, פריכיות אורז עם קינואה ( 210 גרם) - 10-11 ₪.

להשיג ברשתות השיווק ברחבי הארץ.

מאחלת לכולנו יום בריא ומלא במאכלים בריאים ומזינים.

 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה